イベント情報館.com

季節ごとのイベント・行事などの催し、流行のファッション情報などをお届けします。

*

目の下のクマを消す対策と解消法。本当の原因は?マッサージで改善できる。

   

141118_menokuma-taisaku

 

 クマができたら、「寝不足だからクマができた」って言う人多いですよね。クマは、寝不足だからできるとは、限らないんです。そこでクマのことについてまとめました。

Sponsored Link

 

目の下のクマの原因とは?


 

 クマにも種類があり、それぞれ原因が違います。

kuma_img02

 クマの種類は、

青グマ(青クマ)・・・血行が悪くなることでできるクマです。(目の下を押さえることで血流によって色が変化するのが青クマ)

 目の周りには、たくさんの毛細血管が通っていて、血液が滞り、目の周りの薄い皮膚から毛細血管が透けて青っぽく見えているのです。

 原因は、睡眠不足や、疲労目の疲れなどです。あと、仕事などでパソコンを凝視することで、血流が滞るのも原因です。

 

黒グマ(黒クマ)・・・皮膚のたるみによって、影ができて、クマになります。(上を向くとたるみがなくなって目立たなくなるのが黒クマです。)

 原因は、生まれつき目の下脂肪が少ないタイプと、加齢により、目の周りの脂肪が萎縮して、皮膚のたるみによって影ができる原因とあります。加齢で、(ヒアルロン酸、コラーゲン、脂肪)が減少します。

 

茶グマ(茶クマ)・・・色素沈着なのでできるクマです。

 原因は紫外線から受けたダメージや、目の擦り過ぎることで色素沈着します。あとは、落としきれなかった、マスカラやアイラインとかも原因になることもあります。

 

マッサージで消す方法。


 

 青グマと黒グマは、マッサージで消すことができます。日々の積み重ねが大事です

 でも、目の周りはデリケートな場所なので、強く押しすぎたり、擦り過ぎないように気をつけてください。

青グマへのマッサージは、血行促進を心がけます。

 両手の薬指にクリームをつけて、目の内側から、こめかみ、瞼から外に円を描くようにします

 血液を流すように、目頭の下⇒下瞼⇒こめかみ⇒目頭⇒こめかみの順番に血流を促す動きを3回~5回ぐらいしてください。

 マッサージのあとは、ホットタオルを目の上にのせて、リラックスしてあげるのも良いと思います。リラックスできますね。

 

黒グマへのマッサージは、ツボを刺激します。

 

目尻の端のくぼみを、こめかみ付近にあるツボを指で押します。

目の下中央から親指1本下に位置するツボを指で押します。(むくみやシワ、くすみにも、効きます。

 

自分でできることを、少しでもやってあげることが解消法ですね。

 

その他の対策と治療法は?


 

クマの種類によっても対策は、様々です。あなたができそうなことを、まとめてみました。

◎青グマの対策としては、生活習慣の見直しが一番です。

 ・ウォーキングなどの適度な運動をする。

目元のマッサージをする

血行を促す成分「鉄分」を摂るような食事をする。特に、レバーや、ひじき、あさり、はまぐり納豆、うなぎなどがオススメです。

 

◎黒グマの対策としては、エイジングケアや、ふくみの対策をすること。

※(完全に直すことは、皮膚科などの治療でも難しいようです。)

エイジングケアの基本である、保湿をしっかりする。(アイクリームなどを塗ることご大事です。)

むくみ対策を心がける。むくみには、塩分の摂りすぎに注意したり、適度な運動をするこたが大事です。

 

◎茶グマへの対策としては、シミ、くすみなどの原因への対策をする。

・メイク落としや、洗顔で、目の周りを擦り過ぎないようにする。

紫外線対策をしっかりする。

メラニンの生成を抑える「ビタミンC」を摂るような食事をする。特に、赤パプリカ、黄パプリカ、ゆず、菜の花、ブロッコリーなどです。

ここで気になるのが、治療法ですよね。

治療としては、

・FGF治療をして、目の下をふくらませる方法。

・PRG治療で、肌の再生力を高める方法。

・下瞼脱脂法(下瞼の脂肪除去)をする方法。

などがあります。

 

まとめ


 

 クマにも、種類があり、それによって対処法も違うこと、理解できたでしょうか?自分にあった、対処法や、解消法をやってみてくださいね。

 

 

 - お役立ち

Sponsored Link

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

プール熱って何?子供がなるの?大人がなるの?咽頭結膜熱・プール熱の原因と症状、かかってしまったときの治療法まとめ

プール熱とはどんな病気?大人と子供で症状は違うの?   まず、プール熱 …

2015年は書初めをしてみよう!由来や注意点をご紹介!

新年明けましておめでとうございます。 皆さん、書初めってご存知ですか?また、毎年 …

省スペースこたつ布団
省スペース・長方形のこたつ布団いろいろ。

朝晩、めっきり冷えてきました。 近年の気象の傾向から想像すると、今年も暑い夏から …

利用途中の定期券の払い戻しの計算方法は?有効期間はいつまで可能か?

定期券は、普段何気なく便利に使用してるいると思います。仕事を再就職する時や結婚が …

黒いアイツが居ない生活!マンションを安全地域にするためのゴキブリ徹底対策まとめ

ゴキブリ対策最前線!いい香りにはゴキブリも弱い?アロマやハーブで寄せ付けない! …

ハクキンカイロの使い方、ベンジンで温かい仕組みを徹底分析!

まるでZippoのようにも見えるこのカイロは昔から存在するハクキンカイロというカ …

遺伝子検査キットからはじめるダイエット

遺伝子検査キットからはじめるダイエットって? みなさん、いよいよ夏真っ盛りで暑く …

坊ちゃん読書感想文のコピペについて

楽しく読書感想文を書こう☆★ いきなりですが、坊っちゃん読書感想文のコピペについ …

小学校の運動会のお弁当はこれで決まり!

みなさんは、小学校の運動会のお弁当を何にするかもう決めましたか?そこで今回は、お …

辛いだるい片頭痛。片頭痛の起こる仕組みと片頭痛に伴う肩こり・吐き気の対処法

ガンガンする?締め付けられる?片頭痛の症状いろいろ   片頭痛とよく耳 …