赤ちゃん、子供がなりやすい熱中症。症状と応急処置は？

 最近は、温暖化の影響もあり、「熱中症」が増えています。熱中症には、さまざまな症状があり、本人が気づいてない「隠れ熱中症」から、体調が悪いだけと勘違いしている人までいます。熱中症は、赤ちゃんや子供がなりやすいので、正しい知識を知ってほしいです。

★熱中症の原因。症状とセルフチェック法

 熱中症の原因は、

◎水分不足と塩分不足が原因です。

 気温が高い日などは、気温とともに体温も上昇します。体は発汗によって体温を下げようとします。その汗は、水分だけでなく、塩分も含まれていて、この両方が失われると、脱水症状になります。この脱水症状を放っておくと熱中症になります。

 熱中症とは、

 気温の高い環境で生じる健康障害です。体内の水分や塩分などのバランスが崩れて、体温の調節機能が働かなくなります。そして、体温上昇、めまい、倦怠感、けいれんや意識障害などの症状がでます。

 熱中症の症状は、

そして、症状によっての対処法は、

◎軽 めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、大量の汗

〈対処法〉涼しい場所で休む。安静にする。水分補給をする。

◎中 頭痛、吐き気、体がだるい、体に力が入らない

〈対処法〉病院に行きましょう。涼しい場所へ移動する。体を冷やしてあげる。水分と塩分を補給する。

◎重 意識障害、けいれん、運動障害

〈対処法〉救急車を呼ぶ。涼しい場所で待機。体を冷やしてあげる。安静に。

★赤ちゃんや子供の初期症状とは？

 赤ちゃんや子供は、長時間暑い場所にいたり、直射日光に当たり続けたり、体を動かしたりすることで、体内の水分や塩分を失い熱中症になったりします。

◎赤ちゃんの場合の初期症状は、

・頭の皮膚が赤くなって熱い。

・元気がなくて少し機嫌が悪い。

・いつもより、母乳やミルクを飲みたがる。

などです。様子をしっかりと見てあげて下さいね。

◎子供の場合の初期症状は、

・元気がない。

・呼んでも反応が鈍い。

・疲れきっていてあまり動かない。

・汗を大量にかく。

などです。

※初期症状の段階で気づいて対策をとってあげることが大事です。

 初期段階なら、家でも十分に対処してあげれます。

 そして、熱中症は、悪化するのも早いので、様子をしっかりと見てあげて下さいね。

★熱中症になったら？応急処置の仕方

 熱中症にかかっときは、応急処置をしてあげると治まるケースもあります。

 〈屋外の場合〉

・風通しのよい日陰の場所や、涼しい室内に移動する。

・冷やしたタオルなどで、体を冷やす。

・水やスポーツ飲料、塩をひとつまみ入れた水などを補給する。

・足を高くする。

〈室内の場合〉

・涼しい場所に移動する。

・衣類を緩めたり、脱がせる。

・足を高くする。

・頭や体を冷やしてあげる。

※全身のけいれんを起こしている場合は、救急車を呼んで下さいね。

★まとめ

 熱中症は、子供がかかりやすい病気なので、暑い日や夏などの体力を消耗しやすい時期は、早寝早起きなどの習慣をつけて、丈夫な体をつくりましょう。