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職場が暑い!!暑さ対策でオフィスで使えるグッズとは?節電にも協力を。

   

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暑い日が続いてくると、「職場が暑くて大変!!」ってよく聞きます。最近はクールビズを導入してる所も増えてきて、ネクタイやジャケットなども着なくてよくなってきてますが、それでも、女性と男性の体感温度が違うことで、クーラーも弱めだったりしますよね。そんな時の対処法などまとめました。

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職場が暑い!対策法あれこれ


 

クールビズでネクタイをしなくなっただけでも、首の周りの温度調節は、とても違ってきますが、エアコンの室温設定が25~28℃では、男性には、耐えられないですよね。そんな時の対処法として、

◎機能性下着を着る

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汗に反応して、涼しくなるタイプや通気性がよく、汗を逃がして、こもりやすいシャツやスーツの下の体温を逃がしてくれます。

◎ハッカ水をスプレーする。

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ハッカ水

ハッカ水といい、ハッカ油を水で薄めたものをスプレーするだけで、スーッと体温が下がったような感じになります。仕事中でも、一吹きするだけで、仕事に集中できます。

◎水分補給をしっかりとる。

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コーヒーやお茶ばかりでなく、スポーツドリンクや水が良いです。水分はしっかりとりましょう。

 

★オフィスが涼しくなる対処グッズとは?


 

オフィスなどは、窓側だったり、クーラーの効きが悪い場所は暑いですよね。あんまり、暑いと、仕事にも集中できないですよね。そんな時、オフィスが涼しくなるグッズを使うのがオススメです。

◎デスクに扇風機をつける。

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デスクにUSBタイプの扇風機をつけると、パソコンの熱からも解放されます。

◎ノートパソコン冷却パッチを貼ります。

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パソコンからの熱を減らすために、パソコンの底面に貼って熱を吸収するパッチが効果あります。

◎空調座布団を使います。

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お尻から背中にかけて風を送り、涼しくなります。オフィスで座ってる時はオススメです。

◎シャツの襟にする襟クーラー(エリクーラー)をつける。

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ワイシャツに隠れるので、オフィスでも大丈夫です。そして、首を冷やすことで、体感温度が下げれます。

オフィスでも、沢山のグッズを使うと、仕事がスムーズに進みそうですね。暑いと、集中力も途切れてしまうので、対策してくださいね。

 

節電しながら暑さをしのぐ方法は?


 

節電のためにも、クーラーの温度は、25~28℃がベストです。暑がりだったり、汗かきの人は、しっかりと暑さをしのぐ方法をみつけることが大事ですね。

◎アイスノンネックループです。

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首元を冷やすタイプのグッズです。水で濡らすだけで何度も使えます。

◎シャツクール、冷感ストログをつける。

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シャツにスプレーするだけで、衣類をひんやりしてくれます。冷感の持続効果は、2時間です。

◎デスクチェアにい草の座布団を敷く。

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い草は、通気性が良く、除湿できるので、お尻が涼しくなります。

 

★まとめ


オフィスのなかでは、クーラーにあたりすぎも、体にはよくないので、色々な対策をとるのも良いですね。是非、参考にして下さいね。

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