イベント情報館.com

季節ごとのイベント・行事などの催し、流行のファッション情報などをお届けします。

*

花粉症で頭痛だけ起こることも?肩こりやだるい時にも関連する対処法

   

毎年のように花粉の季節には 鼻水、鼻詰まり、
目のかゆみなど 不快な症状で苦しみます。

花粉症の人にとって 春先はツラい季節なんですよね。

鼻や目の他にも、 頭痛が起きたり、肩こりや、
身体がだるい感じがしたりと、
花粉症の症状は人によって色々です。

Sponsored Link

花粉症で頭痛になる原因は?

花粉症は鼻や目など、粘膜に花粉が付着して
アレルギー反応の原因となる物質が発生して
症状を引き起こします。
kafun_kusyami

頭痛になるのは、花粉症の直接的な 症状ではないのです。
これは鼻の粘膜が腫れてしまい
呼吸が苦しくなると起こる二次症状です。

肩こりやだるいと感じる倦怠感も
酸素を上手く取り込めなくなることで
血液中の酸素量が減少することが
関係しているようです。
kafun_bottoshiteru

花粉が直接起こすものではないとしても
ツラく不快な症状であることは間違いありませんね。

花粉症の頭痛の対処法は?

花粉症の代表的な症状として
くしゃみや鼻水があるはずなのに、
これらの症状がないのに、
頭痛だけが起こる場合には、
一般的な頭痛の対処法と同様です。

ズキンズキンとした頭痛なら
鎮痛剤を使用することで
痛みを緩和することもできます。
virus_zutsuu

しかし、鼻詰まりの症状などが
花粉症の治療によって改善された後にも
頭痛だけが残ってしまうような場合は、
頭が重く感じる症状が主になるケースが多いです。

このような頭痛の対処法としては、
身体を温めて、リラックスすることです。

温かいお茶を飲んで、
ゆっくりとした時間を過ごすだけでも
花粉症の他の症状が治まった後
徐々に頭痛もラクになると思います。

肩こりやだるい場合はどうする?

花粉症がひどい時は、
一時的に症状を治める薬などを
服用することもあります。

粘膜の炎症というアレルギー症状は
薬で抑えられるとしても、
肩こりや倦怠感というだるい身体までは
改善されることはありません。
katakori_woman

肩こりやだるい倦怠感は
花粉症の症状がひどくて
ついついカラダが緊張してしまい、
自律神経が乱れてしまうことが
原因の一つと考えられます。

自律神経というのは
副交感神経と交感神経のバランスが
上手く保たれていないと不調になります。

花粉症のツライ症状でイライラしてしまう
肩こりや倦怠感のだるい症状は 消えてくれません。

頭痛の対処法と同様に、
リラックスできることがカギとなります。

自分の心と身体が癒されるような
心地よい環境を作ることも
花粉症対策にもポイントになりそうですね。

花粉症対策

まとめ

花粉症の症状にも人ぞれぞれです。
治療方法も昔から伝わる民間療法から
最先端の治療方法まで選り取り見取りです。

自分の症状に最適な対処法
見つけ出すことで今シーズンを
何とか乗り切っていきましょう。

この記事が役に立った!という方は、いいねやブログランキングのクリックをお願いします。




 - お役立ち

Sponsored Link

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

彼へのバレンタインギフト2016年ランキング!

毎年、バレンタインの時期が近づいてくると、 意中の彼や彼氏に何を渡そうか迷う人も …

2014年の年末ジャンボ宝くじ!発売期間と当選本数など。

いよいよ今年も年末ジャンボ宝くじの季節がやって来ました。そこで今回の記事では、当 …

東京での生活。学生と社会人の一人暮らしの1ヶ月の費用はどれくらいかかる?

一人暮らしの費用って月々どれくらいかかるの?って思いますよね。一人暮らししたいけ …

マナー違反?タブーにならない結婚式の服装とアクセサリーの選び方まとめ~女性編~

1.実はその色タブーなんです。結婚式にお呼ばれしたとき着ていく服の「色」に注意! …

婚約指輪のマナー。お返しは必要?相場はあるの?男性に人気は時計。いつ渡すのが良いタイミング?

「婚約指輪をもらったら何かお返しをしたほうがいいの?」って思いますよね。こういう …

赤ちゃんの熱が出た時、病院に行く目安は?お風呂は入って良い?対処法の紹介。

   赤ちゃんは、体温調節機能が発達してないため、急に熱がでたりします …

英語で伝える卒業メッセージの文例とは?卒業シーズンに使えるひと言!

卒業シーズンには、別れの寂しさと 新しい道へのワクワク感で 胸がいっぱいになりま …

美味しい非常食のパンってどんなの~?

みなさ〜ん、 もうあっという間に夏も過ぎ、つぎは秋がやってきますね。 秋といえば …

昼寝の時間帯は?昼寝をすることでの効果、効用とは?寝ると太るは本当か?

昼食を食べた後、1時間ぐらいすると、だんだんと眠くなってきますよね。そんな時は、 …

節分いわしの風習、由来、いつまで飾る?

皆さん、「福はうち、鬼はそと」といえば節分ですよね? そうです、豆まき。では、そ …