女の敵、ほうれい腺！考えられる原因。片側だけになるのは、筋力や骨格の影響？

 女性なら、少しでも若くみられたいと思いますよね。そこで、1番気になってくるのがシワですよね。年齢と共に、ほうれい線が気になってきまよね。そして、メイクがほうれい線にたまったりすると、凄く老けてみえますね。これは、どうしてできるのか気になりますね。まとめました。

★ほうれい線とは？

  ほうれい線とは、鼻の両脇の所から、唇の両脇に伸びる2本の線で、頬の境界線のことです。

 加齢と共に、出てくる人と、「笑いジワ」といって、たくさん笑ったり、大きく笑ったりするとできるシワです。シワには、変わりがないので、どうにかしたいですよね。

★原因で考えられるものは？

 ほうれい線の原因は、色々とありますが、一番は、加齢と共に表情筋が衰えることで、できます。顔のたるみなども同じです。

 その他にも、原因はあります。

◎肌の乾燥です。・・・潤いが不足して、肌が乾燥することで、ハリと弾力が失われてしまい、たるみの原因になります。

◎顔のむくみです。・・・顔がむくむことで、血液や老廃物が皮膚の下にたまって、重みで肌をたるませます。

◎遺伝による骨格です。・・・骨格のつくりで、ほうれい線ができやすいのです。頬骨が高い人、丸顔の人などです。

 遺伝は仕方ないですが、乾燥や、浮腫みは予防すれば、解決できますね。

★ほうれい線が片側にだけできる原因

 ほうれい線は、2本できるのが基本的ですが、片側だけにできるケースもあります。それは、骨格の歪みが原因です。

日常生活の中での癖などで、骨格が歪んでほうれい線ができるのです。骨格が歪むことで、表情筋のバランスが崩れ、左右でほうれい線の深さが違ったり、片側だけ目立つほうれい線になります。

◎骨格が歪む原因は、

・頬杖をつく。

・片側だけで噛む。

・立つときに片足で重心をとる。

・いつも同じ側でバックを持つ。

 ついついしてしまってる行動ばかりですよね。明日からでも、気をつけられることなので意識しましょう。

★身近な原因だからこそ、気をつけやすい

 ほうれい線のできる原因とは、凄く身近な原因ばかりですね。これなら、少しずつ意識するだけで、予防ができそうですね。

 表情筋を鍛えるために、顔のエクササイズや、食生活なども、硬いものを食べて筋力を使うことです。骨格の歪みも、意識して生活するだけですね。

 いつまでも綺麗なお母さんでいるためにも、少しずつ自分で、できることから、はじめると良いですね。継続しないと意味がないので、無理がないようにしてください。

★まとめ

 ほうれい腺には色々と奥深いことがわかりました。そして、日常生活の中でも気をつけてほしいです。