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人間ドックの前日に注意すること。食事や飲酒について。

   

皆さん、人間ドックについて、何かご存知でしょうか?

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※上記の画像のように、「人間ドッグ(人間犬)」ではないのでご注意を^^(人面犬みたいですね笑)

正しくは、「人間ドック」です(あとで説明しますね)

今回は、人間ドックについて、そして前日に気をつけること、飲酒や食事の注意点についてお話したいと思います!^^

 

人間ドックとは?健康診断とどう違うの~??

人間ドックをまだ受けたことがない方も多いと思います。

そんな方のために、今回は、わかりやすく人間ドックについてお伝えしますね!

まず、健康診断と人間ドック、どちらも目的は同じです。

その目的とは「現在の健康状態を明らかにし、健康異常に対する早期発見と健康保持」すること。

では何が違うのかというと‥

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健康診断は法律で必要な項目が定められているのに対し、

人間ドックは法的な義務はないんですね!

健康診断は、一年毎に1回以上、定期的に行う事が義務付けられており、

職場やお住まいの自治体で定期的に行われているのに対し‥

人間ドックは法的な定義はない代わり、

検査項目がより専門的になり、多くなります。

より総合的に精密な検査を受けたい方が任意で受診します

任意なので、健康保険の対象外となることが多いそうです。

ということは、

目的にあわせて、選べたり、組み合わせることもできるんですね★

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どうして人間ドックというの?

冒頭の人間犬のように、どうして「ドッグ」ではないかというと、

「ドック」は、船に用いる築造物を意味する英語dockに由来しています。

次の航海で事故が起こらないように、点検・修理をするために入る場所であることから名付けられました。ningendock

人間の体を、海を航海する船に例えて、そのためのいわばメインテナンスという意味の人間ドック。何かかっこいいですね!

残念ながら、犬は関係ありませんでした 笑

 

人間ドックの前日に気をつけること、飲酒や食事の注意点について

アルコールについては前日は

禁酒だと
思っていれば間違いありません。

飲酒はぜったいにNGです。

たった一日の我慢ですよ!

人間ドックの前日の食事は?

 

渡された注意事項に従うことはもちろんのこと、

胃の中に食べた物が残ってしまうと、検査が出来ない場合があります。

食事が禁止になる一番早い時間に、

消化のいいものを、適量、食べおえるようにします。

刺激物や、味の濃いもの、消化の悪いもの、生物、消化の悪いきのこや繊維質豊富な野菜などは

避けることはいうまでもありません。

白米のおむすびやうどんなどがいいでしょう。

あと、もちろん、喫煙、カフェインの多いコーヒー、そして激しい運動など、前日は避けましょう。

 

いかがでしたか?

人間ドックは、任意ではない分、保険ではカバーされないことも多いようですが、

それだけ詳しく、多くの項目で自分の健康を知るとっておきの機会だと言えます。

人生という海を航海する人間の体を船に例えて、名付けられた「人間ドック」

船が途中で故障してしまっては、安全な航海ができませんよね。

みなさんも、安全で楽しい人生という名の航海をするためにも、ぜひ一度、人間ドック、受けられてみるのもいいかもしれませんね^^

皆様のご健康をお祈りしております。

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【画像元サイト名とURL】

フネビア!

http://j-crewproject.jp/detafile/funevia/funny/02/

人間ドックと健康診断の違い

https://www.mrso.jp/dock/%E4%BA%BA%E9%96%93%E3%83%89%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%A8%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%81%AE%E9%81%95%E3%81%84.html

鷲見和広 Blog

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