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スギ花粉2015年のピーク期間はいつまで?杉花粉終わりの時期は?対策も

   

寒かった季節も終わりを告げ、ようやく春らしい暖かい日が続くようになりました。

そうです、春です!そして、春といえば、桜やお花見、入学式など嬉しいこともたくさん、ただひとつだけ‥ヤツが今年もやってきます。

そうです、花粉です。sugikazi

そんな花粉、春なので 特にスギ花粉について、今年2015年のピーク、それに終わりの時期について今回ご紹介したいと思います!

 

スギ花粉が舞い始めるのっていつ?

 

花粉といえば春、なので3月くらいから舞い始めるのでは?と思ってる方少なくないと思います。

が、実は、スギ花粉は結構な量が、2月から飛んでいます

そして、花粉というのは、体内に蓄積されていき、それが一定量に達したときに、アレルギー症状が起きる、という説もあるんです!

そしてその物質の溜まるバケツの大きさが、人によって違うのですね。(諸説あります)

ですので、2月頃からスギ花粉が、空気中に飛沫していたとしても、3月、4月で症状が出始める人もいるわけです。敏感な人はもっと早く症状が出る人ももちろんいます。

そして地域によっても早い遅いがあるようです。(下記図)

zensen

 

ではスギ花粉が終わる時期はいつでしょうか?

sugikafun

これは地域によっても違いますが、上の図を見る限り、スギ花粉に関していえば、関東の主な地域を除けば、ほとんどの地域では3月内でピークは過ぎ去るようですね。

関東地方に住む方は、4月に入っても少し注意が必要のようです。

でも大丈夫です。

今から簡単にできる花粉症の予防方法を最後にお伝えしますね!

●外に出るとき

・マスク(花粉用でなくても可)を着用(市販のヴァセリンを目の周り、鼻の穴の周り、鼻の穴の中に塗ると花粉をトラップしてくれる
・髪の毛をコンパクトにまとめる。(花粉が髪に付くのを防ぎます)
・衣服は払ってから室内へ(衣服に付着しています)
・車のエアコンやファンに注意
・旅行やスキーでは花粉前線に注意しましょう(南では早く、北では遅い)

●帰宅時

・うがいをする。(これは風邪予防にもなりますね)
・目も流水中でパチパチして洗う

●日常生活

・外の洗濯物は払ってから室内へ。(外干ししている人はチェックです)
・布団を外で干すときはカバーを着けて。:とくに毛布は花粉が付きやすい。
・コンタクトレンズは眼鏡にしたほうがベター

・風邪は万病のもとです。また過労やストレスも溜め込まないようにしてくださいね

 

いかがでしたか?

是非これらの情報を参考に、つらい花粉症も乗り切って今季も頑張っていきましょうね!

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【画像元サイト名とURL】

大阪医科大学

http://www.osaka-med.ac.jp/deps/oto2/html/kahun/kahun01.html

tenki.jp

http://www.tenki.jp/pollen/expectation.html

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