イベント情報館.com

季節ごとのイベント・行事などの催し、流行のファッション情報などをお届けします。

*

ココナッツオイルの魅力とは?ココナッツオイルの万能な効能を教えて!(後編)

   

ココナッツオイルの魅力を紹介!(後編)coconut oil

前回は、たくさんあるココナッツオイルの効能の中から、

ダイエット効果、お肌、髪に塗るメリットをご紹介しました。

ココナッツオイルの魅力とは?ココナッツオイルの万能な効能を教えて!(前編)

食べても塗っても嬉しいココナッツオイル。そんな数ある効能の残りすべてを、ご紹介したいと思います!

①ダイエット効果

②お肌や髪に塗ってつやつや!アトピーや皮膚炎など肌のトラブルにも!

前回はこの①と②についてお話しました。

Sponsored Link

さて、今回は、

③日焼け止め、メイク落とし、妊娠線予防、ダメージヘアにも

アトピーや敏感肌など、
お肌が弱くて日焼け止めがぬれない…
という方におすすめ!

また、日々のメイク落とし、妊娠線予防、カラーリングや紫外線でダメージをうけた髪や頭皮にも効果があるんです。

④うつ病やアルツハイマーにも

ココナッツオイルは、甲状腺機能が悪化することで起こる抑うつに効果があります。

また、アルツハイマー病、痴呆患者の認知機能向上、精神分裂病患者のムードの安定、パーキンソン病の症状が和らぐという報告も。

ご家族にそんな方がいらっしゃる家庭はぜひともご活用していただきたい食材です。

⑤がん予防にも

がん細胞はブドウ糖が大好物なのをご存知でしたか?

ココナッツオイルには、ブドウ糖摂取を控える「中鎖脂肪ケトン食」があり、がんを縮小させるとの報告がでています。

ぜひ日々の食事に取り入れたいですね。

⑥オイルプリングで歯のホワイトニングや虫歯予防に

オイルプリングは、オイルでうがいをするインドに古くから伝わる歯やお口の健康法。

以下の効果があります。

◆口内から体内の毒素を排出するデトックス効果
◆口内の病気の予防(口臭・歯周病・虫歯・歯肉炎)
◆歯のホワイトニング効果
◆うがいで口の周りの筋肉を使うことにより、ほうれい線の予防や血色・ハリを良くする
◆慢性的な疾患の改善(偏頭痛・関節炎など)

ココナッツオイルや、オリーブオイルで行うと効果が高いようですね。

参考元

モグモグするだけ!「オイルプリング」のデトックス効果が侮れない

http://matome.naver.jp/odai/2137872318556000001

⑦ペットの健康促進に

これらの効能は、ペットのわんちゃんにも効果があるとされています。

犬のアンチエイチング、がん予防、認知症予防、毛に塗って皮膚病対策などなど、様々な良い作用があるようです。

 

気になる副作用は?

ココナッツオイルは、薬ではないので副作用はありません。

天然のオイルなので、体に悪い成分がありません。

ただ、多量に摂ることで、下痢になってしまうこともまれにあるようなので、なんでもやりすぎなければ、大丈夫だということです^^

 

いかがでしたか?

こんなに効果のあるココナッツオイル。普段の食事に取り入れるだけでなく、お肌や髪に塗っても、そんなに高くないのがいいところ。これを利用しない手はありませんね。

皆さんやご家族、ペットの健康にお役に立つことを願っています。

この記事が役に立った!という方は、いいねやブログランキングのクリックをお願いします。毎日押してね!

【画像元サイト名とURL】

美純度

http://health-and-beauty-site.com/coconut-oil/

 - お役立ち

Sponsored Link

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

2016婚約指輪の人気ブランドは?エンゲージリングの人気ランキング紹介。

最近ではプロポーズのプレゼントに婚約指輪を渡す人も増えてます。そこで気になるのが …

職場が暑い!!暑さ対策でオフィスで使えるグッズとは?節電にも協力を。

暑い日が続いてくると、「職場が暑くて大変!!」ってよく聞きます。最近はクールビズ …

滝汗事情最前線 大量の汗を緩和する汗かきさん必見のツボ、漢方療法と運動方法

多少の汗は代謝です。でも汗をかきすぎるのは困りもの。とっさの汗を抑えたいときには …

小学生絵の具セット2016年おすすめランキング~!!

もうすぐ春。春になると、あっというまに新学期! 今年小学生になるお子様のいるご家 …

メガネのことはめがね屋に聞け!女性に似合うサングラスの選び方とサングラスの種類。

どうしてもサングラスが似合わない!「なんでだろう?」理由を知って自分に合うサング …

アシュフォードのリフィル!2015年システム手帳

アシュフォードのリフィル!2015年システム手帳   2015年、新年 …

2016年賀状はいつから買える?販売期限や場所は?

みなさ~ん! もう気づけば11月も半ば、走行している間に12月となり年末にも近く …

大型バイク免許の費用、期間など

大型バイクの魅力、免許の期間、費用について みなさ~ん、5月に入り、だんだんと日 …

待ちに待った初節句。夫婦、母方の親、父方の親。五月人形は誰が買うのが正解?

1.初節句の五月人形。祖父母が買うもの?両親が用意するもの? 関西では「お嫁さん …

知りたい!!紫外線吸収剤とは、肌に悪い?シミができる?害はある?

紫外線が強くなると必要になってくるのが、日焼け止めですね。その日焼け止めに使われ …